Team - Trainer & Kooperationspartner
Jürgen Dönges
Trainer & Inhaber
Jürgen ist seit etwa 25 Jahren selbst begeisterter Sportler und weiß mit seiner Begeisterung anzustecken und zu motivieren. Aktuell gehört Jürgen zudem zu den schnellsten 800 m Läufern Deutschlands in seiner Altersklasse. Er ist ausgebildeter Fitnesstrainer mit A-Lizenz, medizinischer Fitnesstrainer, Personaltrainer und war von 2003 bis 2008 Trainerlizenz-Inhaber bei der Budo-Akademie-Europa. Jürgen war einige Jahre Mitglied eines Sonderkommandos der Polizei Frankfurt am Main. Noch immer trainiert er Selbstverteidigung und Nahkampf.
Matthias Grüttner
Trainer
Matthias ist Experte für Selbstverteidigung, Kampfsport und Deeskalationsseminare. Mit ihm haben Sie auch den richtigen Ansprechpartner rund um das Thema Kampfsport und Eigensicherung. Matthias war Personenschützer der Polizei und hat u.a. für das BKA auf Auslandsmission gearbeitet. Privat ist Matthias Trainer für Karate und Krav Maga.
Jana Dönges
Diplom-Psychologin
Jana ist Diplom-Psychologin, systemische Beraterin und zertifizierter Coach. In enger Kooperation mit den JD impulse-Trainern entwickelt sie Trainings- und Workshopkonzepte unter psychologischen Gesichtspunkten speziell für Ihre Zielgruppe weiter. Gerne ist sie im Rahmen der Prozessbegleitung auch als Moderatorin für Sie aktiv.
Daniel Otterbein
Trainer
Daniel ist ehemaliger Leistungssportler sowie Fitness- und Gesundheitstrainer. Neben seiner Begeisterung für den Wettkampfsport ist es ihm sehr wichtig, die Freude und den langfristigen Nutzen gesundheitsorientierter sportlicher Betätigungen an seine Klienten weiterzugeben. Die Konservierung oder Wiederherstellung der körperlichen Gesundheit sowie die Verbesserung der Mobilität und Flexibilität spielen bei seinen Fitnessprogrammen eine zentrale Rolle.
Jörg Gerstmann
Dipl.-Sportwissenschaftler, Personaltrainer
Jörg ist Diplom Sportwissenschaftler und seit 2007 Personal Trainer in München und Umgebung. Sein Studium an der TU München hat er abgeschlossen mit einer Diplomarbeit zum Thema betriebliches Gesundheitsmanagement.
Marleen Kerber
Yogalehrerin & Yogatherapeutin, Inhaberin eines Yogastudios
Marleen hat die ganzheitliche Idee des Yoga als Ganzkörper-Bewegungslehre, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist/Psyche und Atem behandelt, nicht mehr losgelassen. Funktionelle und gesunde Haltungen, die in fließenden & kraftvollen Sequenzen mit Atem- Entspannungs- und Meditationstechniken verbunden werden, haben ihr Leben drastisch positiv beeinflusst. Das möchte sie Ihnen vermitteln!
