Unser Leistungsportfolio
Konfliktmanagement & Deeskalationstrainings
Lernen Sie den Umgang mit Konflikten, Gewalt und letztendlich die Möglichkeiten der Selbstverteidigung in alltäglichen Situationen und schützen Sie sich selbst und Ihre Kollegen/innen.
Firmenfitness
Wir bringen Gesundheit, Sport und Ausgeglichenheit in Ihr Unternehmen. Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter/innen ist sehr wichtiges Gut. Deshalb ist eine Investition in diesem Bereich ein lohnendes und nachhaltiges Vorhaben.
Personaltraining
Wir unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben: Ob Sie gesünder, fitter, stärker oder schlanker werden wollen. Sie erhalten ein auf Sie persönlich angelegtes einstündiges Sport- und Fitnesstraining.
Gruppenfitness
Wir bieten in verschiedenen Kursen ein funktionelles Ganzkörperfitnesstraining („Functional Training“) an. Ob Leistungssportler oder der „Neueinsteiger“, bei dieser Methode kann jeder seine für ihn angemessenen Trainingsreize setzen.
Lauftraining
Laufen ist eine der einfachsten und schönsten Sportarten überhaupt und kann fast ausnahmslos von Jederfrau/-mann, zu jeder Zeit und an jedem Ort betrieben werden. Wir bereiten Sie gezielt auf Ihren nächsten Wettkampf vor.
Kursprogramm
Wir bieten verschiedene Kurse an - u.a. Schlingenkurs, Bodysuspension und H.I.I.T. sowie verschiedene Online-Kurse. Informieren Sie sich. Wir beraten Sie gerne.